Onde a Ciência
Junto da Prática do
Treino Constroem Resultados Reais.
Conquiste o corpo que você deseja
com o método de acompanhamento integrado do Gabriel Guimarães.
Treino de alta performance e dieta ajustada à sua rotina.
Os Pilares da Consultoria
Planejamento Alimentar Flexível
Sem dietas de gaveta. Coma o que gosta, batendo seus macros para potencializar os resultados.
Periodização inteligente
Treinos montados de acordo com seu nível atual, focados em hipertrofia ou definição real.
Suporte de Elite
Acesso direto para tirar dúvidas e realizar ajustes semanais no seu plano.
Quem Sou
Prazer, sou Gabriel Guimarães. Eu sou Treinador e Nutricionista, e minha missão é guiar você pelo caminho mais eficiente para alcançar sua melhor versão.
Eu sei que o caminho para o corpo ideal parece confuso com tantas informações contraditórias por aí. Por isso, decidi simplificar o processo para você.
Como treinador e nutricionista, eu não acredito em fórmulas mágicas, mas em estratégia adaptada à vida real. Meu trabalho é ajustar o plano à sua rotina, e não o contrário, para que você conquiste a sua melhor versão sem abdicar da sua saúde mental e do prazer de comer.
Minha consultoria une o controle metabólico da nutrição com a precisão técnica da biomecânica. Através de um olhar 360º, otimizamos o emagrecimento e a estética, com foco especial no público feminino, sem negligenciar a saúde estrutural. Aqui, a reabilitação de lesões e a correção postural caminham juntas com a alta performance, garantindo que sua transformação seja tão segura quanto eficiente.
Como Funciona
Meu Acompanhamento?
O Que Meus
Pacientes Dizem?
FEEDBACK
Gab, sério… nunca consegui manter dieta por mais de 2 semanas. Com você já tô indo pro 3º mês e sem passar fome!”
FEEDBACK
Meu relacionamento com a comida mudou totalmente e o reflexo disso é o meu novo corpo. Sem culpa e sem terrorismo.
FEEDBACK
Eu achava que personal era tudo igual, KKK mas você explica TUDO, dá atenção real. Me sinto acompanhada de verdade.
FEEDBACK
Meu corpo mudou, mas minha cabeça mudou mais ainda. Hoje treino sem ódio kkkkk obrigada Gab!
Veja As Transformações
Dos Meus Alunos
Chega de Desculpas e Treinos
Que Não Funcionam
Na Consultoria Eu Analiso A Execução De
Vocês Por Vídeo
Mesmo à distância, eu estarei ao seu lado. Através da análise de vídeo, eu consigo enxergar detalhes que passam despercebidos no dia a dia.
Você grava, eu analiso e te dou o feedback necessário para refinar sua técnica, como se eu estivesse ali na sua frente, garantindo o máximo de eficiência e que o seu esforço seja transformado em resultado real.
